Aby nie dać się stresowi, szczególnie na wakacjach zaplanujmy naszą podróż. Pozwoli nam to uniknąć nieprzewidzianych, a tym samym, stresujących sytuacji.
Na początek pakowanie. Zróbmy listę rzeczy, które są niezbędne, ale naprawdę niezbędne na wakacjach. Nie zabierajmy rzeczy tylko po to bo mogą się przydać. Spakujmy się wcześniej, aby mieć pewność, że nic nam się nie przypomni w ostatniej chwili.
Przed drogą na lotnisko, najlepiej dzień wcześniej sprawdźmy nasze bilety lotnicze, dokumenty, wizy, potwierdzenia rezerwacji w hotelu i wszystko co będzie nam potrzebne w podróży. Na lotnisko wyjedźmy odpowiednio wcześnie. Nie zdenerwują nas wtedy korki na drodze. Lepiej na lotnisku pojawić się wcześniej, nie chcemy przecież aby samolot odleciał bez nas.
Jeśli zaplanujemy wszystko wcześniej unikniemy stresu i zdenerwowania.