Zapewnia nam adrenalinę i zabiera nudę, tak jak praktycznie większość sportów ekstremalnych. Są one w naszym życiu, po to żeby było ono ciekawsze mniej smutne i bardziej szczęśliwe, jeśli oczywiście, ktoś lubi taki rodzaj spędzania wolnego czasu. Życie dla niektórych jest zabawą, a dla innych sztuką wyborów. Niezależnie od tego jak je sobie wytłumaczymy jego definicje, nie chcemy, żeby było nudne, wolelibyśmy brać udział w rozrywce bardziej niż pracować, ale nie da się ciągle leniuchować, mało tego może nam się to znudzić, jednak wzięć udziału od czasu do czasu na przykład w  skydive czyli skoku spadochronowym, sprawi, że w pracy jakoś tak łatwiej będzie mijał czas, ponieważ nas mózg, będzie wiedział, że obowiązki się kiedyś skończą, a czas na rozluźnienie, przyjdzie. Kiedy będziemy tak młodzi jak dziś? To dość sławne pytanie, ale warto do niego powrócić i zacząć coś zmieniać w swoim życiu, dodać do niego trochę adrenaliny, którą znajdziemy w sportach ekstremalnych, takie rzeczy po prostu złamują rutynę i poszerzają horyzonty.