Sekcje judo Bydgoszcz

Szukasz sposobu na podniesienie pewności siebie i chcesz się wreszcie nauczyć nowoczesnych technik samoobrony? Zapisz się na zajęcia judo w sekcji w Bydgoszczy! Z pewnością uda Ci się przy okazji poprawić swoją kondycję. Judo to nie tylko sport, to cała filozofia życiowa! Na zajęcia z judo uczęszczać mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Prowadzone są także zajęcia dla dzieci od lat pięciu oraz młodzieży szkolnej. Judo uczy zachowania się w grupie. Treningi odbywają się na matach. Bardzo ważnym elementem treningu jest rozgrzewka. To dzięki niej można przejść do dalszych ćwiczeń. Przy uprawianiu judo bardzo ważnym czynnikiem jest opanowanie padów. Ćwiczymy więc pady do tyłu, do przodu oraz na boki. Zajęcia sportowe na macie prowadzą sportowcy posiadający w tym celu wszystkie niezbędne kwalifikacje. Wielu z nich posiada najwyższe tytuły sportowe oraz czarne pasy. Można się w ich asyście podczas treningów poczuć w pełni bezpiecznie. Judo uczy także szacunku do przeciwnika oraz etycznej postawy na macie.